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Reseña del editor Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos. - Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información. - Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados. - Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.Tapa blanda=392 páginas. Editor=Amat; Edición: 1 (5 de noviembre de 2014). Colección=Salud Y Bienestar (amat). Idioma=Español. ISBN-10=8497357531. ISBN-13=978-8497357531. Valoración media de los clientes=3.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonCarrera y maratónGimnasia=nº86.269 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 137 en Libros > Deporte > n.° 215 en Libros > Deporte >.Son un monton de consejos que sirven tanto para el que quiera iniciarse en el running como para el que sea un asiduo corredor. Algunos son un poco obvios, pero de algunos se puede sacar partido. Ademas lo del codigo qr que te direcciona a la web es util.Bueno es una guia del corredor curiosa.
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